Deporte en el embarazo. Todo lo que necesitas saber.

El deporte en el embarazo puede resultar controvertido para la mayor parte de la gente, principalmente si pensamos que puede implicar complicaciones para el bebé. La preocupación es comprensible pero, ¿está justificada? Muchos estudios y varias deportistas de alto nivel han demostrado que estar embarazada no implica una vida sedentaria. De hecho, la práctica de ejercicio físico supone innumerables beneficios siempre y cuando se tomen ciertas precauciones. Efectos positivos del deporte en el embarazo sobre los problemas más comunes Una de las principales razones que puede llevarnos a hacer ejercicio es el...